Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 54,13g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Formaggio Artisan Wraps, Brown Cow Cream Top Greek Yogurt Maple, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Almuerzo: Keto Asian Cabbage Stir Fry. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Pasa Bocas / Otros: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Daily Chef Pumpkin Cheesecake, No Name Honey, Member's Mark Half & Half, Stash Earl Grey Black Tea, Grapery Moon Drop Grapes. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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