Diario de Jamilosingit, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
833 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 50,13g | Carbh: 77,45g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Coffee, Sugar. Almuerzo: Great Value Diced Canned Tomatoes, Great Value Beef Broth , Minced Garlic, Onions , Celery , Carrots , Cabbage, Pork Loin (Tenderloin), Salt. Cena: Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Broccoli , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt , Vegetable Oil. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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