Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 50,88g | Carbh: 139,23g.
Desayuno: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Calabaza Asada, Mercadona Copos de Avena , Maizena Harina de Maiz. Almuerzo: Hacendado Guisantes Congelados, Champiñones, Judías Verdes, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Quinoa. Cena: Hacendado Mostaza, GutBio Salchichas Vegetarianas de Tofu, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Puerro, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Piña, Oatly Leche de Avena. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ester2023
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