Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 61,47g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творожная шарлотка. Almuerzo: Пирог с капустой и кур.грудкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Красная Цена Сыр Российский, Щебекинская Спирали Отварные. Cena: Арбуз, Творожная шарлотка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Творожная шарлотка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Молочная Сказка Ряженка 4%. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lavar Platos - 31 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|