Diario de joseper, 09 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2014:
1819 kcal Grasa: 55,74g | Prot: 89,74g | Carbh: 247,56g.   Desayuno: Campofrío Jamon Cocido, Pan Integral, Café, Tomates Rojos, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Patatas Cocidas. Cena: Mandarinas, Pan Blanco, Pollo (Apanado y Frito). Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco Batido Desnatado, Copos de Avena, Claras de Huevo, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de joseper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.