Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2011
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 73,99g | Carbh: 220,22g.
Desayuno: Chorizo & Egg Breakfast Taco. Almuerzo: 2% Milk American Cheese Singles, Roasted White Turkey Sliced, Western Hearth 12 Grain Bread, Original Sun Chips. Cena: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce, Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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4321 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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