Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 81,45g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Pera, Café, Café, DIA Atun en Salsa de Tomate, Valor Cacao Desgrasado, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Avellanas, Pomelo, Mercadona Sandía, Hacendado Jamón Cocido Extra, Consomé de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Puerros Cocidos. Cena: Hacendado Tomate Frito, Melón Tuna, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Pan de Molde Integral, DIA Atún Claro al Natural. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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