Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 78,36g | Prot: 63,60g | Carbh: 36,60g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Coffee with Cream. Almuerzo: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing. Cena: Jell-O Sugar Free Cherry, Dasani Bottled Water (16.9 oz), 7UP Diet 7UP (Can), Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Valbest Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Prego Pizza Sauce, Pizza Cheese, Wegmans Mushrooms, Pepperoni, Coca-Cola Diet Coke. más...
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4076 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
09 oct. 14 por el miembro: kattay
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Peso Histórico de unamoyer
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