Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 108,79g | Carbh: 224,94g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Almuerzo: Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco Batido Desnatado, Copos de Avena, Claras de Huevo, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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