Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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857 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 45,89g | Carbh: 34,55g.
Desayuno: Water, Coffee with Cream, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Kraft Mayo, Cauliflower, Valbest Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cheddar Cheese, 7UP Diet 7UP (Can), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Celery, HEB Traditional Hummus, Publix Green Bell Pepper, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Doing good and making nice progress!
10 oct. 14 por el miembro: jmb3450
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10 oct. 14 por el miembro: kattay
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Peso Histórico de unamoyer
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