Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 160,17g | Carbh: 565,21g.
Desayuno: Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Rice Krispies, Bananas, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kellogg's Frosted Flakes, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Gala Apples, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Wal-Mart 2% Milk, Great Value Large Marshmallows. Almuerzo: Bananas, Skinless Chicken Breast, Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Golden Star Jasmine Rice. Cena: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Red Salsa, Golden Star Jasmine Rice, Santitas Tortilla Strips, Bananas, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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