Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 139,68g | Carbh: 226,69g.
Desayuno: Urtekram Punainen Riisi, Cashewpähkinät, Kananmuna. Almuerzo: Urtekram Punainen Riisi, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Suola, Parsakaali. Cena: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Avokado, Lehtikaali, Urtekram Punainen Riisi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Paprika, Parsakaali, Pinaatti, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Lohi, Kurkku, Bataatti. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|