Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 22,68g | Carbh: 26,10g.
Desayuno: Havuç, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelda76
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