Diario de Anasannar, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1253 kcal Grasa: 49,84g | Prot: 57,24g | Carbh: 141,40g.   Desayuno: Tres Tazas Cacao Negro Soluble 72%, Hacendado Coco Rallado, Nespresso Café Capsulas, Sorribas Copos de Avena, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, El Granero Semillas de Lino, Arándanos, Celta Leche Semidesnatada. Almuerzo: Lay's Horno Campesinas, Mexifoods Tortilla de Trigo, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Cena: La Cocinera Fingers de Pollo, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
1556 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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