Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 31,65g | Prot: 68,21g | Carbh: 210,20g.
Desayuno: 단호박샐러드, 네스프레소 캡슐커피, 자몽, 꿀, 하루견과 하루견과, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Light Rye Crispbread. Almuerzo: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 미역줄기볶음, 고추장멸치볶음, 김치, 들깨칼국수. Cena: 찐고구마, 파스퇴르 이지프로틴 초코. Pasa Bocas / Otros: 귤, 흥생농장 반숙란, 바나나. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
|