Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 78,83g | Carbh: 284,67g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: La Brea Bakery Sesame Semolina Bread, Carr's Rosemary Crackers, Goya Chick Peas. Cena: Lentil Soup, Calavo Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Broccoli , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Oatmeal, Brown Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, America's Choice Natural Almonds, Fig. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|