Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 61,24g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Plátano, Cacahuates, Pacanas Tostadas Secas (sin Sal), Hummus, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Edeka Bio Kasseler, Pan Blanco. Cena: Popitas Palomitas Sal de Mar, Aceite de Oliva. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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