Diario de Andreas Kunz, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
2076 kcal Grasa: 104,35g | Prot: 85,24g | Carbh: 201,24g.   Desayuno: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Prosciutto Cotto, Famila Laugendreieck. Cena: Der Meistermetzger Bratwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfreies Bier, Cookie Bros Chocolate Brownie. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

58 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 25
Comentarios 
Holla, die Waldfee! Lass' mich raten... The Rona? Ich hoffe, es geht Dir gut soweit. Wie geht's Dir? 
28 sep. 22 por el miembro: kittie.
Hallo mein lieber 😳😬 wie gehts dir was ist passiert??  
28 sep. 22 por el miembro: Büffetsau
Hey hab dich vermisst 🙆🏼‍♀️ 
28 sep. 22 por el miembro: Ritamine__
❤️lich willkommen zurück 🤗🤗🤗😘 
28 sep. 22 por el miembro: wuschel_75
Welcome back 🙋🏻‍♀️ 
28 sep. 22 por el miembro: Sabi1965
Willkommen zurück 💪🏻🍀 
28 sep. 22 por el miembro: Samson1967
👋❤️ 🤗🤗🤗 😅oje, da ist wirklich viel passiert! Angestellter Job gekündigt und mich selbstständig gemacht. Gesundheitliche Talfahrt mit Daktilytis, Arthrose, Knochenmark Ödem mit Folgen, Gürtelrose, Corona und Long COVID … 
28 sep. 22 por el miembro: Andreas Kunz
🤗Dankeschön für eure lieben Kommentare 🤗 
28 sep. 22 por el miembro: Andreas Kunz
äh... da hast aber im Bullshitbingo ordentlich gewonnen. hoffe es geht dir wieder besser. Willkommen zurück 🌺 
28 sep. 22 por el miembro: nöhöhöhö
🙋‍♀️🍀🍀 
28 sep. 22 por el miembro: Franzi 55
🙋‍♀️🍀🍀 
28 sep. 22 por el miembro: schnorra
Willkommen zurück. 
28 sep. 22 por el miembro: Zarathustra67
Hallöchen 🙋🏻‍♀️ Ein bescheiden großes Paket was Dich begleitet... Gemeinsam wollen wir es gerne anpacken. TOI TOI TOI 🍀🍀🍀 
28 sep. 22 por el miembro: Puppi Popcorn
Hallo Lieblingsgegner😉meine Güte ist das schön von Dir zu lesen👍Du hast ja wohl ALLES an Widrigkeiten mitgenommen, was auf den Weg so runlag.😱 Jetzt packen wir es wieder an. Leider bin ich auch nicht mehr so fit, wie vor der Coronazeit. Aber gemeinsam packen wir das Liebe Grüße 💚🐞🍀 
28 sep. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Da hatten wir wohl beide eine kleine Namensänderung 😉😉Jacki0815😉😉 
28 sep. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Wie schön das du zurück bist🙋‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ 
28 sep. 22 por el miembro: proudmary2010
Willkommen zurück und viel Erfolg hier 🍀  
28 sep. 22 por el miembro: Tiemar
Guten Morgen. Ich habe mal deinen Werdegang gelesen. 😱 Ein kräftiges auf und ab. 😔 Viele gesundheitliche Probleme. 😢 Ich meine: Du hast es jetzt wieder gepackt und bist hier. Das ist schon mal gut. 👍 Deine Ausgangsposition ist nicht sooooo schlimm. Du bist motiviert und kennst dich aus. Du weißt was du mit Bewegung und guter Ernährung erreichen kannst. 👍😁 Und wir ? 😇 Wir unterstützen dich wenn du das möchtest. Auf geht's Andreas! 💪 Du schaffst das! 🤘 
29 sep. 22 por el miembro: Abraxsa
Hallo, guten Morgen! Ich weiß gar nicht was ich sagen soll! Ich bin euch so dankbar für diese tolle Unterstützung… Im Moment bin ich mir noch nicht sicher ob ich wirklich den Absprung schaffe. Durch die Schmerzen, die ich seit über einem Jahr ununterbrochen habe und die mich auch meistens nicht schlafen lassen, und die Nachwirkungen von COVID bin ich sehr antriebslos und häufig depressiv verstimmt. Innerhalb der letzten Monate habe ich mehrfach versucht wieder einen Start zu schaffen… Bisher ist es mir nicht gelungen… 
29 sep. 22 por el miembro: Andreas Kunz
Lieber Andreas, bin auch so ein "Entweder/Oder" Typ und denke Männer neigen noch mehr zu den Extremen zwischen: "Ein richtiger Kerl der zieht das jetzt durch" und Absturz, Versagensgefühlen wenn "danach" ne Leere folgt Nach mittlerweile vielen immer nur kurzfristig "erfolgreichen" Jahren kam bei mir ne Einsicht, daß ich mit den Extremen auch nicht schneller voran komme - letztendlich gar nicht  
29 sep. 22 por el miembro: Ritamine__

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Andreas Kunz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.