Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 148,36g | Prot: 173,18g | Carbh: 146,27g.
Desayuno: 네스프레소 캡슐커피, 마담로익 플레인 크림치즈, 단호박샐러드, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Almuerzo: 양파, 무말랭이무침, 쌈장, 청양고추, 깍두기, 밥, 뼈해장국. Cena: 아메리카노, 파리바게트 당근케이크, 돼지 껍데기, 대패삼겹살, 삶은 계란, 귤. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
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