Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 95,20g | Carbh: 57,23g.
Desayuno: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almuerzo: Winn-Dixie Zucchini, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Minced Garlic, Great Value Medium Black Olives, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, La Preferida Canned Black Beans, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned) , Salt . Cena: Great Value Medium Black Olives, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Onions , Tanimura & Antle Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Taco Seasoning, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 sep. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
|
28 sep. 22 por el miembro: HCB
|
Thank you I've been working my butt off 😂
29 sep. 22 por el miembro: Jamilosingit
|
Congratulations on a VERY NICE DROP!!
💪 💯 🌎 🫶 ☘️
29 sep. 22 por el miembro: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamilosingit
|