Diario de Yaireth, 29 sep. 22

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Lento lento pero hay vamos

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 22,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:

881 kcal

Grasa: 37,94g | Prot: 42,12g | Carbh: 105,81g. Desayuno: Té (Infusión), Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Aguacate, Tomate Frito, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Remolacha. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

lento pero seguro 😉

29 sep. 22 por el miembro: anitasweis

Siiii como 🐢

30 sep. 22 por el miembro: Yaireth


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