Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 10,24g | Prot: 96,65g | Carbh: 24,82g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Curcuma, Sal Marinho, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Sal Marinho, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Gengibre. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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