Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 80,94g | Prot: 234,91g | Carbh: 278,49g.
Desayuno: Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Hacendado Nuez de Macadamia, Lidl Napolitana Jamón y Queso , Lidl Panecillo con Queso, Lidl Empanada de Atun, Tortilla Francesa. Almuerzo: Gelatelli Protein Ice Bar White Chocolate Crisp, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pimientos Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Verduras, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pimientos Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Micellar Casein, HSN Foods Crema de Arroz. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EduardoTD89
|