Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3513 kcal
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Grasa: 71,10g | Prot: 426,89g | Carbh: 298,92g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Brüggen Copos de Avena, Naranjas, Hero Baby Crema de Arroz. Almuerzo: MyProtein Dextrosa, Hacendado Claras de Huevo, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hero Baby Crema de Arroz. Cena: Hacendado Filete de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Solomillo de Pavo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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