Diario de judityod, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
1466 kcal Grasa: 65,93g | Prot: 78,07g | Carbh: 149,27g.   Desayuno: Leche de Arroz, Café Espresso, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino. Almuerzo: Leche de Arroz, Té Matcha, HSN Foods Crema de Anacardos, Salvado de Trigo (Crudo), Hacendado Arándanos Enteros , Aguacate, Carrefour Filetes de Caballa del Sur, Tomates Cherry, Berenjena, Pimiento Rojo, Trigo Sarraceno, Hacendado Yogur Griego. Cena: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Mozzarella Fresca . Pasa Bocas / Otros: Prozis Chocolate Waffles, Palomitas de Maíz. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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