Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 61,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 159,26g | Carbh: 151,23g.
Desayuno: Artiach Artinata 0% Azúcares , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Nectarinas, Manzanas (sin Cáscara), Mercadona Medallones de Cerdo, Pan Blanco, Hacendado Crema de Lentejas y Arroz. Cena: Hacendado Yogurt Proteico , Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chicles Hierbabuena sin Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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