Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 37,89g | Carbh: 52,49g.
Almuerzo: Leche Deslactosada Alqueria, Espinacas, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Cena: Tostadas, Alpina Quesito, Galletas Saltinas, Helado, Salpicón. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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