Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 104,66g | Prot: 135,30g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almuerzo: Утиный Жир, Лук, Алтай Чечевица Красная, Яйцо, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, ДОМ Спинка Куриная Дом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Mega Power Протеин Шоколад, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%.... Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Светофор Арахис 🥜. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 54 minutos, Lavar Platos - 9 minutos, Cocinar - 36 minutos, Google Fit - 22 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|