Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 61,74g | Carbh: 219,73g.
Desayuno: Café, Azúcar, Calamares Fritos, Manzana, Ciruela, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Manzana, Melón Tuna, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Zanahoria, Consum Arroz Marisco. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%, Melón, Cebollas, Tomate Kumato, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Principe Crema de Chocolate. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Planchado - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 52 minutos, Limpieza - 9 minutos, Conduciendo - 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Aeróbic - 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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