Diario de Lules_P, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1380 kcal Grasa: 16,18g | Prot: 78,23g | Carbh: 232,18g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Bimbo Pan de Molde. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Guiso de Lentejas, Pan, Café con Leche Descremada. Cena: Peras, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Merluza Empanada. Pasa Bocas / Otros: Peras, Café con Leche Descremada, Carrefour Biscotes de Trigo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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