Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 119,90g | Prot: 199,90g | Carbh: 339,93g.
Desayuno: Scientiffic Nutrition Creatine X-Gen, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Fullgas Isolate Leche Merengada, Miel, Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche. Almuerzo: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Sundari Arroz Basmati. Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero, Chef Select Gnocchi, Milbona Mantequilla Golden Hills, Hacendado Cintas de Bacon, Ternera Magra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. Pasa Bocas / Otros: Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Huevo, Pan Blanco, Queso Havarti Light, Cintas de Bacon, Jamón Bonnatur. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de A.Ceballos
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