Diario de larilyn, 03 oct. 22

BS 121
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
1324 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 93,68g | Carbh: 120,98g.   Desayuno: Knorr Tomato Bouillon, Tomato Juice, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Friendly Farms Oatmilk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Prime Time Sweet Mini Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower, Apples, Celery, Leek Soup - Magical Cleansing, Leek Soup - Magical Cleansing. Cena: Biscuits, Pork Loin (Tenderloin), Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Skotidakis Feta Cheese, Tomatoes, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Ferrara Pan Lemonhead Candy. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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