Diario de unamoyer, 14 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 47,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2014:
873 kcal Grasa: 54,08g | Prot: 60,79g | Carbh: 39,60g.   Desayuno: Coffee with Cream, Water, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: Schneider's Napoli Style Pepperettes, Snak Club Raw Almonds, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Poultry Gravy, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Carrots, Turkey Meat, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Pork Rinds, Kroger Diet Pink Lemonade, Philadelphia Original Cream Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celery. más...
3643 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 15 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! 
14 oct. 14 por el miembro: kattay

     
 

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