Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 154,79g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado Brócoli, Patata, Pechuga de Pollo. Cena: Mercadona Huevos Frescos Medianos, Hacendado Penne Rigate Integral , Tomate Kumato, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Avena Crunchy Integral, Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Absolutely Zero (500ml), Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de OkamiOP
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