Diario de virlinet, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
1395 kcal Grasa: 70,96g | Prot: 99,79g | Carbh: 84,03g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Patatas Fritas, Coren Carrilleras Estofadas. Cena: Aceite de Oliva, Aguja de Cerdo, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
1640 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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