Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1481 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 73,55g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Cena: peanøttsmør 10g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland, peanøttsmør 10g, Tomat 90g, stabbur-makrell 25g, Norvegia 10g 27%fett, Wasa Husman. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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