Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1343 kcal
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Grasa: 9,75g | Prot: 65,15g | Carbh: 176,15g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 150g, Banan 150g. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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