Diario de Andreas Kunz, 05 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022

96,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:

1526 kcal

Grasa: 24,20g | Prot: 235,70g | Carbh: 70,05g. Almuerzo: Gut Ponholz Putenschnitzel. Cena: Aldi Putensteak . Pasa Bocas / Otros: Radeberger Alkoholfrei, Ja! Delikatess Kochschinken, Radeberger Alkoholfrei, BioBio Apfel Direktsaft , Landliebe Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig , Edeka Bio Apfelsaft. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Jetzt startest gleich wieder voll durch 👍 Nur nicht gleich übertreiben mein Lieber 🤗

05 oct. 22 por el miembro: wuschel_75

🤗Dankeschön für deinen Hinweis! Derzeit kann ich leider nur mit disziplinierter Ernährung vorwärtsbringen… der Körper streikt…

05 oct. 22 por el miembro: Andreas Kunz


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