Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 273,41g | Carbh: 355,84g.
Desayuno: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Cena: Melón , Barilla Espaguetis Integrales, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Corength High Protein Bar, Frit Ravich Almendras, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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