Diario de robmos89, 15 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2014:
2809 kcal Grasa: 136,14g | Prot: 232,92g | Carbh: 165,09g.   Almuerzo: Leader Price Arroz Basmati, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarina. Cena: Montesinos Queso Fundido Semigraso, Pan Integral, Brócoli, Filete de Ternera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Larsa Queso Arzua Ulloa, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Cebollas, Pimiento Rojo, Champiñones, Calabacines Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Fibra, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Nueces de Macadamia, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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