Diario de Lules_P, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
1379 kcal Grasa: 27,43g | Prot: 78,66g | Carbh: 203,40g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Judías Verdes, Pierna de Cordero, Café con Leche Descremada, Pan. Cena: Pan, Pescanova Merluza sin Piel, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Ensalada Mixta, Ensalada Mixta, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Peras, Café con Leche Descremada, Carrefour Biscotes de Trigo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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