Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 169,45g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Ripped, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Queso Manchego, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Pechuga de Pollo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Lala Leche Deslactosada Light, Svetia Stevia, Café. Almuerzo: Nutella Nutella, Huevo, Harina de Avena, Pechuga de Pollo Hervida, Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana, Caldo de Pollo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), McCormick Mayonesa (10g), Crema de Leche, Norteñas Tostadas, Atún Aleta Amarilla. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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