Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 20,15g | Prot: 86,03g | Carbh: 171,30g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ciruela, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%, Valor Cacao Desgrasado, Melón . Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Tomates, Calabaza, Pimiento Rojo, Lechuga, Melón , Hacendado Apio en Tiras, Pechuga de Pollo Hervida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Tomates, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Huevo Duro, Calabaza. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Conduciendo - 37 minutos, Planchado - 27 minutos, Cocinar - 53 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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