Diario de Lules_P, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1315 kcal Grasa: 27,54g | Prot: 81,36g | Carbh: 183,07g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Pan, Macarrones, Pechuga de Pollo, Pan, Café con Leche Descremada. Cena: Jamón Cocido, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Peras, Carrefour Biscotes de Trigo. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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