Diario de joseper, 16 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2014:
1857 kcal Grasa: 63,21g | Prot: 85,14g | Carbh: 243,60g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Pan Blanco, Carretilla Macarrones Carbonara. Cena: Fajitas de Pollo y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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