Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 202,32g | Carbh: 184,51g.
Desayuno: Huevo Cocido, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Whey Protein Fusion Vainilla, Hacendado Leche + Proteinas, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate y Nata, La Sirena Albóndigas con Salsa de Tomate, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Col, Aguacate, Tomates, Hacendado Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Leche + Proteinas, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream, Elpozo Pechuga de Pavo 100% Natural. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Catahool
|