Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 125,28g | Prot: 136,31g | Carbh: 16,66g.
Desayuno: Valley Spire Чеддер Medium, Grigoriou Сыр Эдам, Grigoriou Копчёная Индейка, Вареное Яйцо, Allantika Hadjicosta Ветчина, Karums Svaigais Siers Ar Papriku Un Chilli. Almuerzo: Свиной Фарш, Campina Сливки для Кофе 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Magic Taste Тахини, Куриные Голени с Кожей, Говядина Тушеная. Cena: Alesto Грецкие Орехи, Casino Шоколад 95%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|