|
2quesadillas para desayunar aun no hago ejercicio, me da mucha flojera empezar ㅠㅠㅠㅠ algún ejercicio leve para empezar?
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
344 kcal
|
Grasa: 11,36g | Prot: 11,94g | Carbh: 49,59g.
Desayuno: Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Gamesa Galletas Marias, Café. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|