Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 101,15g | Prot: 157,60g | Carbh: 25,89g.
Desayuno: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Ореховый Рай Миндаль, Вареное Яйцо, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Allantika Hadjicosta Ветчина. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рыба на Пару, Amazing Island Лосось Слабосолёный. Cena: Ion Молочный Шоколад с Фундуком , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Alesto Грецкие Орехи, Casino Шоколад 95%, Малина. Pasa Bocas / Otros: Casino Жареный Арахис . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|