Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3191 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 163,96g | Carbh: 505,06g.
Desayuno: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Rice Krispies, Kellogg's Frosted Flakes, Wal-Mart 2% Milk, Great Value Large Marshmallows. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Skinless Chicken Breast, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Nesquik Chocolate Syrup. Cena: Gala Apples, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Nesquik Chocolate Syrup. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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